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Anche quest’anno professionisti dell’AUSL di Bologna parteciperanno alla maratona di New York, che il prossimo 2 novembre riunisce 40.000 corridori e centinaia di migliaia di spettatori. Lo faranno per portare avanti Datti una mossa, il progetto di promozione di corretti stili di vita lanciato a Sana 2006 per stimolare i bolognesi a muoversi di più.

Secondo l’indagine ‘Passi’ (uno studio sugli stili di vita promosso da Istituto Superiore di Sanità e Regione Emilia-Romagna), oltre il 40% dei bolognesi sopra i 18 anni non fa abbastanza attività fisica, mentre il 10% addirittura non ne fa proprio, vivendo una vita del tutto sedentaria. La campagna promuove il movimento fisico, una alimentazione leggera e corretta, l’abbandono del fumo.

Promotori dell’iniziativa, Gianni Saguatti, direttore della senologia dell’ospedale Maggiore, e Antonio Maestri, oncologo dell’ospedale Bellaria che hanno compiuto studi specifici sulla medicina dello sport e in particolare sugli sforzi prolungati. Recentemente si è così scoperto che fare sport non serve solo a disintossicarsi fisicamente, ma anche a far sì che l’organismo produca autonomamente, e con effetti molto positivi anche sull’umore, l’anandamide, un cannabinoide endogeno che viene prodotto durante uno sforzo muscolare aerobico protratto. Con lo sport migliora inoltre il senso di autostima, abituando se stessi a raggiungere gli obiettivi prefissati.

Da non sottovalutare poi i benefici apportati dallo sport nella sfera dei rapporti sociali, ivi compresi quelli che avvengono nell’ambito delle rispettive attività lavorative. Il tuo capo è un incapace, o preferisce privilegiare i più predisposti alla piaggeria, piuttosto che quelli che realmente lo meriterebbero? Niente di meglio di una bella sudata, possibilmente fra amici, per disperdere stress ed eventuali energie negative accumulate, ed una volta ‘ricaricati’, riprendere il proprio posto in perfetta efficienza. In questo senso quindi, lo sport potrebbe essere visto anche come efficace tentativo di dare un piccolo apporto individuale alla lotta contro la crisi che attanaglia la nostra economia.

Pubblicato venerdì 31 ottobre 2008 alle 22:39 da editor | Categoria: Vero o falso? |
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